Das GFK Wochenende

Hitzige Diskussionen oder Streit gehören zum Alltag vieler Menschen. Die Quelle vieler Auseinandersetzungen ist oft das fehlende Erkennen der eigenen Bedürfnisse und die des Gegenübers in kritischen Situationen.

Was ist GFK und wie funktioniert es?

GFK zeigt uns neue Wege für den Umgang mit Konfliktsituationen. Um uns in der Kommunikation mit anderen unseres eigenen Anliegens bewusst zu werden und dieses auch wohlwollend zu äußern, helfen diese 4 Schritte:

1. Beobachtung schildern

Ich nehme klar und objektiv reale Fakten durch meine Sinne wahr. Diese Beobachtung schildere ich.

2. Gefühle aüßern

Ich nehme die Gefühle, welche diese Beobachtung in mir auslöst, wahr und äußere sie meinem Gegenüber, ohne zu verurteilen.

3. Bedürfnisse mitteilen

Ich teile mein Bedürfnis mit, welches in diesem Moment unerfüllt geblieben ist.

4. Handlung kommunizieren

Ich kommuniziere eine gewünschte Handlung, um diesen Bedürfnissen entgegenzukommen. 

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"Ich bin 100% verantwortlich für die Qualität meiner Erfahrung."


Marshall B. Rosenberg 

Über das GFK Wochende

Verbringe gemeinsam mit uns ein Wochenende, um dich deinen kleinen und großen Hindernissen des Alltags

zu stellen, verschiedene Stellschrauben zu finden und diese zu trainieren – mithilfe der GFK!


Was erwartet Sie?


Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg hilft dir, dich aus vermeintlichen Verstrickungen zu lösen, sogenannte „Geschichten“ loszulassen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.


Ich möchte dich in diesem Vertiefungsseminar auf eine Reise in deine innere Welt mitnehmen und gemeinsam mit dir deine ganz persönlichen Stellschrauben kennenlernen und trainieren.

Dabei wird es um ganz einfache Dinge gehen, die dir den Alltag bisher vielleicht schwer machen und die wir mit der GFK in Zukunft anders gestalten können.


Was erwartet dich in diesen 2 Tagen?


Wir werden uns unseren eigenen Schutzstrukturen mit Empathie und Mitgefühl zuwenden. Du erlernst in praktischen Übungen deinen inneren Raum im Alltag wahrzunehmen und gewinnst so mehr Freiheit zwischen Auslöser und reaktivem Denken.


Wir schauen uns den Ärger-Prozess etwas genauer an und wie man starke Gefühle, die sich gegen andere richten, verwandeln und konstruktiv nutzen kann.


Wir widmen uns hinderlichen Glaubenssätzen und Dingen, die wir denken tun zu müssen.


Wann & Wo findet es statt?

Nächster Termin:

23. – 25.09.2021

Wir werden unser GFK-Wochenende wieder im schönen Avena Hof verbringen. Dort haben wir Raum für uns, wundervolle Zimmer und einen wirklich schönen Seminarraum, um uns wohlzufühlen.

Hier findest du zum Seminarort:

Avena-Hof
Voitmannsdorf 11
96167 Königsfeld

Ihr Trainer

Ich bin ausgebildeter Übungsgruppenleiter und Trainer für Gewaltfreie Kommunikation. Ich lebe mit meiner Familie und Hund und Katze seit 2002 in Halle und mag Natur, Beachvolleyball, Klettersteige, das Meer, die Berge und den Austausch mit Menschen.


Volker Horn

Trainer seit 10 Jahren

Preis & Buchung


Seminargebühr (zzgl. Übernachtung & Verpflegung)


Selbstzahler (inkl. MwSt.): 235,- €
Sozialtarif (Studenten, Schüler oder Arbeitssuchende, inkl. MwSt.): 190,- €

Mit einer Anmeldung und der Überweisung der Seminargebühr wird ein Seminarplatz für dich reserviert.

Wenn du gerne teilnehmen möchtest und der Preis trotz der Staffelung ein Hinderungsgrund sein sollte, sprich uns bitte direkt an. Wir werden dann gemeinsam schauen, welche Möglichkeiten es gibt.


Übernachtung und Vollverpflegung

Kosten für Übernachtung und Verpflegung i.H.v. 179,90€ kommen zum Teilnahmepreis noch hinzu.

Enthalten ist die vegetarische Vollverpflegung von Freitagabend bis Sonntagmittag sowie deine Unterbringung in einem Doppelzimmer. Außerdem kannst du dich die ganze Zeit über an dem Kaffee- und Tee-Angebot bedienen.


Du erhältst im Anschluss an deine Buchung reine Rechnung von uns.


Kontakt

Wenn Du Fragen hast schreibe uns eine E-Mail oder rufe uns an!


E-Mail: kontakt@fuehrungsretreat.de


Tel.: 0345 / 6823922